El calentamiento y sus efectos
Algunos estudios sobre la eficacia del calentamiento en el deporte. Medios de control para determinar la temperatura óptima en las prestaciones deportivas. …
Preparación Nutricional Para La Competencia Deportiva
Importancia y necesidad de una correcta preparación Nutricional antes de las competiciones deportivas Ronald Maughan, Escuela médica de la universidad de Aberdeen El tipo y la cantidad de la comida ingeridas en los últimos días y horas antes de la competición pueden tener un efecto …
La Electroestimulación Muscular
Artículo en donde se tratan aspectos prácticos sobre la aplicación de la electroestimulación como medio complementario para el desarrollo de la fuerza en deportes así como también la recuperación de lesiones. prevención de desequilibrios musculares y aceleración de la recuperación al esfuerzo. …
