Jueves, Septiembre 20, 2018
   
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EntrenamientoEn  esta sección se presentan  artículos de Entrenamiento Deportivo

La Reeducación Propioceptiva

Articulos - Entrenamiento

La Gimnasia propioceptiva y su importancia en campo de la rehabilitación .Loredana Romano, departamento de Medicina, Instituto de Ciencia del Deporte, CONI, Roma

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Metabolismo de las Grasas y Entrenamiento

Articulos - Entrenamiento

El papel de las grasas en las actividades de larga duración y los métodos a aplicar en el entrenamiento sobre la capacidad del organismo para consumir  una mayor cantidad  grasas en la unidad de tiempo

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El Streching y sus Métodos

Articulos - Entrenamiento

Bases científicas del estiramiento muscular y reseña de los principales estudios sobre el streching y sus métodos.  Instituto de Ciencia ndel Deporte Universidad de Saar,  Saarbücken.                 

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Cantidad De Repeticiones e Hipertrofia Muscular

Articulos - Entrenamiento

Factores que influencian en la cantidad de repeticiones y el desarrollo de la masa muscular. Brad Schoenfeld, Personal Training Center For Women, Scardsdale, New York

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Streching y Prestación Deportiva de Alto Nivel

Articulos - Entrenamiento

La importancia del ejercicio de Estiramiento y del streching en la fase de calentamiento previo a una prestación deportiva de alto nivel

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Una simple prueba de campo para la validación del umbral anaeróbico

Articulos - Entrenamiento

Una Investigación para la validación de una simple metodología indirecta capaz de proveer una estimación confiable de la velocidad de carrera correspondiente al umbral anaeróbico del atleta.

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Los Beneficios y Controversias de la Sentadilla Paralela

Articulos - Entrenamiento

La sentadilla paralela es un ejercicio fundamental en el entrenamiento de la fuerza y también en la rehabilitación. Ningún otro ejercicio .......

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Frecuencia cardíaca y entrenamiento en el Fútbol

Articulos - Entrenamiento

Futbol FCLa frecuencia cardíaca como índice de la intensidad del ejercicio en los futbolistas profesionales y el control de la misma para el entrenamiento.

 

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